Nhớ dành cho bạn một sự lựa chọn! Hãy nhìn vào điều tốt đẹp nhất của mình và của những người khác! Theo đó, quyển sách được tạo thành từ ý tưởng của ba tác giả: Trish Summerfield đã viết từ chương 1 đến chương 4 với sự cộng tác của Frederic Labarthe. Thả lỏng vai và tay.
Ví dụ, Leonard de Vinci muốn khám phá ra cách giúp con người bay. Lòng quyết tâm tạo ra sức lực và sự tập trung cần thiết để hoàn thành mục tiêu. Suy nghĩ để lập kế hoạch cho ngày làm việc của mình: "Tôi cần gặp người ấy vào giờ này", "Tôi phải đi đến nơi đó".
Đừng bao giờ gây áp lực cho mình khi bước lên chiếc thang đó nếu chúng ta chưa chuẩn bị sẵn sàng, nhưng hãy luôn nhớ rằng còn có những nấc thang cao hơn so với nấc thang mà chúng ta đang đứng. Thở sâu và buông trôi mọi căng thẳng trong tâm trí. Chúng ta không thể thông qua việc tích cóp để thỏa mãn những nhu cầu tình cảm mà việc này chỉ có thể thực hiện được thông qua sự rộng lượng thật sự.
Chú ý xem bạn cảm thấy thế nào khi viết ra những điều ấy. Sau đó sẽ là việc cày xới đất, gieo hạt, rồi tưới nước. Cuối cùng là ba câu hỏi còn lại trong danh sách, có tên "Who" (ai), "When" (khi nào) và "Where" (ở đâu).
Khi ta có những lời nói và hành động tích cực, phẩm chất của ta - cũng như một hạt giống đủ điều kiện về dinh dưỡng và sự chăm sóc - sẽ thức dậy, chuyển mình và trưởng thành. Hơi thở tôi trở nên êm ả và dễ dàng. Có thể bạn sẽ thốt lên rằng: "Tôi sẽ tìm thấy loại cơ hội nào trong hàng ngàn rắc rối mà tôi phải đối diện từng ngày trong cuộc sống của mình?".
* Tôi tập trung vào điều tích cực một cách tự động và vui thích. Tha thứ là biết bỏ qua quá khứ, nhưng đồng thời còn có nghĩa là không lặp đi lặp lại cùng một lỗi lầm, không cố tìm cách biện minh cho mình. Lắng nghe tiếng vỡ thành ngàn mảnh vụn dưới chân cầu thang.
Có hai cách hiểu, một là tôi hát quá to, hai là hàm ý tôi hát không hay. Hơi thở tôi trở nên êm ả và dễ dàng. Và điều đó khiến chúng ta tạo ra những cảm xúc tiêu cực.
Tôi nghĩ về đôi bàn chân mình. Sức mạnh tha thứ bắt nguồn từ sự đồng cảm. Khi chúng ta thật sự là con người thì cuộc sống có ý nghĩa là sống hơn là tồn tại.
Khi tìm hiểu về một chủ đề, chúng ta nên xem xét vấn đề trong ngữ cảnh của nó và đặt ra một số câu hỏi căn bản. Từ sự trải nghiệm thực tế, chúng ta sẽ có một bước nhảy vọt về ý thức - như một sự khai sáng. * Tôi nhiệt tình với cuộc sống, tràn đầy nghị lực và mục đích.
Thành công thật sự luôn dựa trên sự cộng tác tích cực. Nghĩ rằng có một ai khác có thể làm ta hoàn toàn hài lòng thì phi lý như việc mò kim đáy bể! Không có sự thành thật trong một quan hệ dựa vào sự lệ thuộc. Ai cũng áp dụng được, ở mọi độ tuổi.