- Hãy nghĩ về một hạt giống. Dạng suy nghĩ này mang lại ích lợi cho chính bản thân ta và cho những người khác. Vậy nên, quyết tâm cần được quân bình với kiên nhẫn và sự uyển chuyển.
Đó là lý do vì sao lại có sự sợ hãi và bất mãn. Một điều rõ ràng là khi chúng ta học được cách biết tập trung vào những gì mình có thể kiểm soát được và những gì có thể thực hiện được, chúng ta sẽ trở nên bớt căng thẳng hơn, bình tĩnh hơn, hạnh phúc hơn và mọi giá trị trong cuộc sống của chúng ta sẽ tăng lên. Tôi thực lòng nghĩ rằng đây là tất cả những gì tư duy tích cực bao hàm.
Chỉ khi nhận lỗi về phần mình, ta mới có thể rũ bỏ được cảm giác tội lỗi và mặc cảm của mình. - Hãy nghĩ về một hạt giống. Khi tìm hiểu về một chủ đề, chúng ta nên xem xét vấn đề trong ngữ cảnh của nó và đặt ra một số câu hỏi căn bản.
Khu vườn đẹp là sản phẩm của sự hợp tác giữa anh ta và thiên nhiên. Mọi hành động chỉ cho kết quả tốt đẹp khi chúng ta biết thực hiện đúng lúc và đúng cách. Chúng ta phải có trách nhiệm tạo ra niềm hạnh phúc cho chính mình.
Các ý nghĩ giống như những hạt giống do bạn gieo trồng trong tâm trí. Gạch chéo trên một từ hoặc nhóm từ, và viết chính xác những từ trái nghĩa với chúng ở tại chỗ đó. Cơ thể tôi trở nên nhẹ nhàng không trọng lượng.
Ví dụ, Leonard de Vinci muốn khám phá ra cách giúp con người bay. Dưới chân cầu thang có một chiếc bao khổng lồ chứa đầy quá khứ của bạn. - Tiến trình "Nhận thức - Giải mã - Hồi đáp" diễn ra nhanh chóng đến nỗi chúng ta hiếm khi dừng lại để phân biệt và đánh giá những gì mình thực sự đang làm, những trải nghiệm trong quá khứ đã ảnh hưởng như thế nào đến cách chúng ta hiểu và đáp lại các tình huống thực tế.
Về mặt tâm lý, tư duy tích cực là một bộ phận (lòng tự tin) giúp cá nhân tự khám phá ra tất cả những tiềm năng (potential) vô tận vốn ẩn chứa trong sâu thẳm mỗi con người. Mở lòng tha thứ trước không chỉ chứng minh được rằng ta là người quân tử mà còn cho thấy lòng yêu thương của ta nữa. Anh ta hợp tác và giúp đỡ khu vườn, nhưng không thể can thiệp được vào các quy luật của tự nhiên: bão tuyết, giông tố, ngập úng, nắng hạn.
Khiêm nhường là rộng mở tâm hồn để học hỏi và thay đổi. Đời người có hai cách để sống: theo cách này, chẳng có điều gì kỳ diệu xảy ra; còn với cách kia, mọi thứ trên đời đều kỳ diệu. Điều đó có nghĩa là suy nghĩ có quan hệ mật thiết với lời nói.
Một câu hỏi được đặt ra về vấn đề này trong một cuộc khảo sát tại Anh: "Điều gì sẽ xảy ra nếu như chúng ta cứ mãi lặp lại những suy nghĩ về những điều mình không thể kiểm soát được?". Lòng quyết tâm tạo ra sức lực và sự tập trung cần thiết để hoàn thành mục tiêu. Tôi tận hưởng cảm giác thư giãn này.
Sự lo lắng xuất phát từ sự sợ hãi, và việc lo lắng chẳng giải quyết được gì. Một suy nghĩ cũng giống như thế. Điều này nghe có vẻ quá lý tưởng và không mấy hiện thực.