Họ tìm đến người khác để nói về vấn đề của mình. Giấc ngủ sâu vào thời điểm đó sẽ giúp bạn phục hồi sức khỏe nhiều gấp hai lần so với ngủ vào những khoảng thời gian khác trong ngày. Hãy lắng nghe và đóng góp vào cuộc trò chuyện.
Hãy giúp đỡ gia chủ, hãy tiếp cận những vị khách có vẻ e dè và giúp họ hòa nhập một cách tự nhiên hơn vào cuộc vui chung. Trong phòng chờ, trên xe lửa và các tình huống tương tự, hãy ngồi thẳng lưng, vững chãi, đầu nghiêng về phía trước hoặc ngả ra sau. Hãy chuyển từ vị thế "nạn nhân" sang vị thế của "người chủ động".
Bạn có khuynh hướng dự trữ thời gian như một công cụ an toàn. Gia đình trở thành công việc toàn thời gian đối với nhiều người. Theo một nghiên cứu ở Đại học Hanover, Đức, hơn 50% những người trên sáu mươi lăm tuổi vẫn đang phải gánh vác quá nhiều trách nhiệm vì các điều kiện sống của họ: một căn hộ quá lớn hoặc một khu vườn quá rộng.
(Như một quy luật, việc đấy sẽ chẳng bao giờ xảy ra). Quy tắc cơ bản 3: Đừng phó mặc cho số phận. Hãy mô tả những mục tiêu của mình thật cụ thể.
Bất luận là bạn sử dụng ô đựng hồ sơ treo hay là bìa lưu hồ sơ thì chắc chắn có ngày chúng sẽ phình ra. Nếu không, bạn nên trích dẫn vài đoạn tương ứng trong tập tin. Nếu bạn làm việc này khi đã trưởng thành, nó giúp bạn nhận biết rõ hơn về hiện tại và cảm giác hối hả sẽ giảm đáng kể.
Trên thực tế, chính bạn mới là người đặt tấm ván ở độ cao hơn ba mươi mét. Hạn chế các cuộc họp. Các chương trình nhiều kỳ và các phim dài tập được phát sóng trên ti-vi có thể gây nghiện.
Hãy hòa mình vào quá trình thực hiện công việc thay vì bị ám ảnh bởi kết quả cuối cùng. Một khi đã hiểu được nguyên nhân sâu xa của việc lạm chi liên tiếp của mình, Oliver có thể quay về với sự thật đơn giản về các vấn đề tiền bạc cũng như nợ nần. Đừng nản lòng nếu các công việc ấy phải kéo dài sang tuần sau mới hoàn thành.
Những con bướm được sinh ra trên đời để đẻ trứng bởi loài sâu không làm được việc đó. Chính vì thế, tôi sẽ cố gắng để nhanh chóng được như họ". Trong khi nhìn ngắm những sự vật, sự việc quanh mình, bạn khám phá ra một điều ngạc nhiên: Ngay khi bạn cẩn thận kiểm tra lại các kết nối ấy và xem chúng sẽ dẫn đến đâu thì chúng bỗng trở nên mỏng manh, thậm chí co cụm lại và hoàn toàn biến mất.
Văn bản này chính là những "lời hướng dẫn đưa ra trước". Để thiết lập trật tự lâu dài trong túi xách và cặp da của mình, bạn cần phải chia những thứ được đựng trong đó ra thành nhiều đơn vị mang tính cá nhân khác nhau. Tranh biếm họa về mẫu người số Bảy là một nhân vật vui nhộn, khôi hài (thường xuất hiện với mái tóc xoăn của một đứa trẻ), người không thích bị bó buộc ở một vai trò nhất định nào.
Nếu kết quả kiểm tra của bạn cho ra vài khuôn mẫu mạnh mẽ như nhau và bạn vẫn cảm thấy băn khoăn thì hãy đọc lại đoạn viết về ba trung tâm. Cương lĩnh của anh là "Không bao giờ thấy an toàn". Những ai biết dung hợp giữa sự bừa bộn và sự hoàn hảo sẽ sống một cuộc đời đơn giản hơn, hạnh phúc hơn và cũng tiết kiệm được nhiều tiền hơn.